Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein fließender, kreativer, dynamischer Yogastil. Wir verbinden einerseits Atmung und Bewegung ebenso wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) zu einem harmonischen Bewegungsfluss (Flow). In einer klugen Abfolge von Asanas entwickelt wir Kraft und Beweglichkeit, steigern unsere Körperwahrnehmung und bringen durch Konzentration Körper und Geist in Balance. Die abschließende Tiefenentspannung (Savasana) hilft Dir zur Ruhe zu kommen, die Dinge gelassener zu sehen und insgesamt wirksam Stress abzubauen.

 

Trainerin: Tine



Zeit und Ort

26.10.2021 19:00

Frühlingstr. 1-3, 63303 Dreieich

Anmeldung

Online-Anmeldung möglich bis zum 26.10.2021