Gruppe Aktiv & Gesund (Gymnastik)
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- Aktiv & Gesund (Gymnastik)
- ACTIVE CITY SUMMER 2023
- Body & Mind (Aktiv & Gesund)
- Body in Balance (Di 9:00 Uhr)
- Energetic Yoga (Do 10 Uhr)
- Hatha Yoga (Mi 19:00 Uhr)
- Hatha Yoga am Morgen (Fr 8:15-9.30 Uhr)
- Kundalini Yoga (Mo 16:30 Uhr)
- Kundalini Yoga (Mo 18:30 Uhr)
- Pilates (Mi 9:00 Uhr)
- Pilatoning (Mo 20:00 Uhr)
- Qigong (Di 17:30 Uhr)
- Qigong (Di 18:15 Uhr)
- Qigong (Do 11:00 Uhr)
- Qigong (Mo 10:15 Uhr)
- Sanft-Fit-Entspannt (Mi 19:00 Uhr)
- Shanti Yoga (Do 9:00 Uhr)
- Yoga & Meditation (Fr 19:00 Uhr)
- Yoga SANFT (Do 17:30 Uhr)
- Cardio-Training / Ausdauer (Aktiv & Gesund)
- (Nordic) Walking Einsteiger (Mo 11:00 Uhr)
- Aerobic (Di 11:00 Uhr)
- Fit & Move (Mi 18:00 Uhr)
- Functional Step (Di 19:00 Uhr)
- Walking Fortgeschrittene (Mo 10:00 Uhr)
- Geschlossene Gruppen Aktiv&Gesund
- DUO Sport
- Kräftigung / Fitness / Gymnastik (Aktiv & Gesund)
- Bauch Beine Rücken Po (Mo 9:00 Uhr)
- BBRP/ Workout (Di 18:00 Uhr)
- Complete Body Workout (Di 10:00 Uhr)
- Gymnastik Damen 40 Plus (Mi 18:30 Uhr)
- Gymnastik für Senioren (Do 12:00 Uhr)
- Herren 55 plus (Mo 19:00 Uhr)
- Online-Workout (Do 17:30 Uhr)
- Osteoporose-Sport (Do 11:00 Uhr)
- Rücken-Fit (Do 18:00 Uhr) Heidstücken
- Senioren Fit (Do 10:00 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik (Mi 10:00 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik (Mi 11:00 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik (Mo 10:00 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik (Mo 11:00 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik (Mo 12:00 Uhr)
- Krav Maga (Di 20:00 Uhr)
- Selbstverteidigung (Aktiv & Gesund)
- Tanz / Choreo (Aktiv & Gesund)
- Bauchtanz / orientalischer Tanz (Sa 14:00 Uhr)
- Choreo Dance (Mi 19:00 Uhr)
- Line Dance Einsteiger (Sa 12:30 Uhr)
- Line Dance Fortgeschrittene (Mo 15:00 Uhr)
- Line Dance Fortgeschrittene (Sa 11:00 Uhr)
- Orientalischer Tanz (Fr 10:45 Uhr)
- Tanzkreis: Standard / Latein (Di 18:45 Uhr)
- Tanzkurs: Standard / Latein Fortgeschrittene (Do 20:15 Uhr)
- Zumba (Mi 20:00 Uhr)
- Zumba (Mo 18:00 Uhr)
- Trainer/innen Aktiv&Gesund
Veranstaltung,
eingeladen,
angemeldet/Warteliste
Datum: 01.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tag der Arbeit - Feiertag
Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 8:00-9:00
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Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 8:00-9:00
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Beschreibung Beschreibung:
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Datum: 02.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Beschreibung Beschreibung:
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Faszien Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung. Sei offen und probiere Dich aus. Ich freue mich auf Dich.
Veranstaltung: ABGESAGT: Rücken-Aktiv mit Katja
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga SANFT mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Veranstaltung: Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: Senioren Fit mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Shanti Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden. Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Veranstaltung: Energetic Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 03.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Beschreibung Beschreibung:
Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Orientalischer Tanz mit Afritah
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
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Veranstaltung: Yoga & Meditation mit Norbert
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 04.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Veranstaltung: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Datum: 06.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Bauch Beine Rücken Po mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Veranstaltung: Zumba mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Veranstaltung: Herren 55 Plus mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Veranstaltung: Pilatoning mit Tanja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Datum: 07.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Veranstaltung: Body in Balance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Complete Body Workout mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Golden Age Aerobic mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: BBPR/Workout mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Veranstaltung: Functional Step mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Veranstaltung: Krav Maga / Selbstverteidigung
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
robuste Sportkleidung
Hallensportschuhe
Handtuch
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Datum: 08.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Veranstaltung: Pilates mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: NEU! Vinyasa Yoga mit Katja
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Veranstaltung: Fit & Move mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Hatha Yoga mit Katja NEU
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Choreo Dance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Zumba mit Cigdem
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 09.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Christi Himmelfahrt - Feiertag - Geschlossen
Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 08:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 08:00
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Beschreibung Beschreibung:
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Datum: 10.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Beschreibung Beschreibung:
Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Orientalischer Tanz mit Afritah
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga & Meditation mit Norbert
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 11.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Datum: 13.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Bauch Beine Rücken Po mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
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Veranstaltung: Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Zumba mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Herren 55 Plus mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Pilatoning mit Tanja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Datum: 14.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Veranstaltung: Body in Balance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Complete Body Workout mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Golden Age Aerobic mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: BBPR/Workout mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Veranstaltung: Functional Step mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Veranstaltung: Krav Maga / Selbstverteidigung
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
robuste Sportkleidung
Hallensportschuhe
Handtuch
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Datum: 15.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: NEU! Vinyasa Yoga mit Katja
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Veranstaltung: Fit & Move mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Hatha Yoga mit Katja NEU
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Choreo Dance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Zumba mit Cigdem
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Pilates mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Datum: 16.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Faszien Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung. Sei offen und probiere Dich aus. Ich freue mich auf Dich.
Veranstaltung: Rücken-Aktiv mit Katja
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga SANFT mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Veranstaltung: Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Senioren Fit mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Shanti Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden. Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Veranstaltung: Energetic Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Datum: 17.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Beschreibung Beschreibung:
Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
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Veranstaltung: Orientalischer Tanz mit Afritah
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
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Veranstaltung: Yoga & Meditation mit Norbert
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Datum: 18.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Veranstaltung: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Datum: 20.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Pfingstmontag - Feiertag
Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 8:00-9:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum
Zeit: 8:00-9:00
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Beschreibung Beschreibung:
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Datum: 21.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Veranstaltung: Body in Balance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
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Veranstaltung: Complete Body Workout mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
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Veranstaltung: Golden Age Aerobic mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Beschreibung Beschreibung:
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Veranstaltung: BBPR/Workout mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Veranstaltung: Functional Step mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Veranstaltung: Krav Maga / Selbstverteidigung
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Beschreibung Beschreibung:
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Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
robuste Sportkleidung
Hallensportschuhe
Handtuch
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Datum: 22.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: NEU! Vinyasa Yoga mit Katja
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Veranstaltung: Fit & Move mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
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Veranstaltung: Hatha Yoga mit Katja NEU
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Beschreibung Beschreibung:
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Choreo Dance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Zumba mit Cigdem
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Beschreibung Beschreibung:
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Pilates mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Datum: 23.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Beschreibung Beschreibung:
Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Faszien Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Beschreibung Beschreibung:
Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung. Sei offen und probiere Dich aus. Ich freue mich auf Dich.
Veranstaltung: Rücken-Aktiv mit Katja
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga SANFT mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Veranstaltung: Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Senioren Fit mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Shanti Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Beschreibung Beschreibung:
Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden. Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Veranstaltung: Energetic Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 24.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Orientalischer Tanz mit Afritah
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Yoga & Meditation mit Norbert
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Datum: 25.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Orthopädische Rehasport-Gruppe / Schwerpunkt LINE DANCE ANFÄNGER mit Ilse
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV-Zentrum, Ellernreihe 88, 22179 Hamburg
Zeit: 10:00 - 10:45
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Beschreibung Beschreibung:
Geschlossene Gruppe mit ärztlicher Verordnung - Teilnahme nur nach verbindlichem Aufnahmegespräch möglich (Warteliste!).
Weiterhin bitten wir um Einhaltung dieser Regeln:
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt.
Wir bitten weiterhin um eigenverantwortliche Einhaltung der Hygienemaßnahmen, regelmäßiges Lüften, Abstandhalten, sowie eine konsequente Nies- und Hustenetikette zum bestmöglichen Schutz gegen Infektionen.
Im Falle einer Corona-Infektion bleibt die Absonderungspflicht bestehen!
Wir freuen uns, mit euch weiterhin sportlich aktiv sein zu dürfen!
Euer GESundFIT-Team
Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Fortgeschrittene
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:15
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Veranstaltung: Line Dance mit Ilse - Anfänger*innen
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:30-13:45
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Veranstaltung: Bauchtanz / orientalischer Tanz mit Juliia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 14:00 - 15:15 Uhr
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Ukrainische Flüchtlinge sind herzlich willkommen und dürfen kostenfrei mittrainieren!
Moin! Ich bin luliia und komme ursprünglich aus Kiew. Seit 2009 betreibe ich orientalischen Tanz. Schon als Kind habe ich mit dem Tanzen bekommen und seitdem nie aufgehört. Ich tanze in der Küche, beim Warten an der Supermarktkasse und selbst an Bushaltestellen :)
Alle Bauchtanzstile tanze ich gerne. Dabei sind aber Schleiertanz und moderner orientalischer Tan meine absolute Favoriten.
Hoffentlich kann ich euch die wunderbare Welt des orientalischen Tanzes zeigen und näher bringen. Ich bin überzeugt, ihr werdet sie genauso lieben wie ich.
Вітаю! Мене звати Юлія і я народилася та вирісла у Києві. З самого дитинства я займаюся східними танцями і вже як два роки я викладаю східні танці в Ґамбурзі.
В мене є досвід в більшості напрямках східного танцю, але моїми улюбленими напрямками є модерне Шаабі та шоу-танець з вуаллю.
Я сподіваюся, що я зможу допомогти вам відволіктися від думок за допомогою танцю та також закохати вас у цей неймовірний танець!
Datum: 27.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Bauch Beine Rücken Po mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00 - 09:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik mit Katja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 12:00-12:45
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Veranstaltung: Kundalini Yoga Hari Bhajan Simran Kaor
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 16:30-17:45
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Veranstaltung: Zumba mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00 - 18:45
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Veranstaltung: Herren 55 Plus mit Ava
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Zeit: 19:00-19:45
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Veranstaltung: Pilatoning mit Tanja
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00 - 21:00
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Datum: 28.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Veranstaltung: Body in Balance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Veranstaltung: Complete Body Workout mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Veranstaltung: Golden Age Aerobic mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-12:00
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: BBPR/Workout mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-18:50
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Veranstaltung: Functional Step mit Sanni
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 19:00-19:50
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Veranstaltung: Krav Maga / Selbstverteidigung
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-21:30
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Die Anmeldung über das Mitglieder-Portal ist dringend erforderlich.
Krav Maga – Selbstschutz und Selbstverteidigung
Krav Maga ist ein israelisches Nahkampf-System zur Selbstverteidigung. Dieses System funktioniert nach einfachen Prinzipien. Techniken werden möglichst simpel gehalten. Somit sind die Grundlagen recht schnell erlernt und werden mit jedem Training gefestigt. Krav Maga ist für jede/n geeignet.
Im Krav-Maga-Training trainierst du, dich gegen gewalttätige Übergriffe im Stand und am Boden zu verteidigen. Du entwickelst ein besseres Gespür für Gefahrensituationen und lernst, diese durch Aufmerksamkeit bereits im Vorfeld frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Kluges taktisches Verhalten wird dir helfen, das schlimmste zu verhindern.
Gewalt-Eskalation führt dich an Psychische und Physische Grenzen – und genau dann muss deine Selbstverteidigung funktionieren. Gemeinsam mit deinen Trainingspartnern wirst du deine Grenzen kennen lernen – und auch so manches mal darüber hinauswachsen.
Das Training wird dein Selbstbewusstsein, deine Entschlossenheit und dein Körpergefühl stärken. Auch wenn wir mit jeder Trainingseinheit ernste Themen bearbeiten, kommen Spaß und körperliche Fitness nie zu kurz.
Melde dich gerne zum Probetraining an. Wir freuen uns über neue Teilnehmer*innen in der Gruppe.
Was du zum Probetraining mitbringen solltest:
robuste Sportkleidung
Hallensportschuhe
Handtuch
ausreichend zu trinken
Ein kleiner Eimblick in das Training:
Pratzenarbeit
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es leider zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Derzeit müssen maximal erlaubte Teilnehmerzahlen, Hygienemaßnahmen, Teilnehmerdokumentation und Abstandregeln streng eingehalten werden, damit die Sportangebote durchgeführt werden dürfen.
Melden Sie Sich aus diesem Grund bitte rechtezitig verbindlich an und halten Sie sich an alle Vorgaben, um die Abläufe möglichst mit zu erleichtern.
Bitte beachten: Beim Betereten/Verlassen des Gebäudes besteht die Verpflichtung zum Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung.
Wir danken für Ihr Verständnis.
Datum: 29.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Kundalini Yoga at Home (Zoom)
Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Ort: Online ( ZOOM)
Zeit: 08:15-09:15
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Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 1 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Bei der Wirbelsäulengymnastik handelt es sich um ein abgerundetes Programm zur Verbesserung der Körperhaltung. Körperwahrnehmung, mobilisierende, stabilisierende und kräftigende Übungen, mal sanft, mal intensiver, sind Inhalt dieses Angebotes. Besonders wichtig ist hier die Kräftigung der Core Muskulatur. Den Abschluss bildet eine wohltuende Entspannung.
Veranstaltung: Wirbelsäulengymnastik 2 mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Veranstaltung: NEU! Vinyasa Yoga mit Katja
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
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Beschreibung Beschreibung:
Let’s flow together! Bewege dich mit fließenden Übergängen zu Musik und spüre deine Energie. Verbinde deinen Körper und Geist in dieser Stunde durch Konzentration auf die Atmung. Lasse den Alltag hinter dir und dich durch diese Vinyasa-Klasse treiben.
Aufgrund der aktuellen Vorgaben (Pandemie durch COVID-19) kann es zu kurzfristigen Änderungen kommen.
Wir bitten um Ihr Verständnis.
Veranstaltung: Fit & Move mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 18:00-18:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein kombiniertes Kraft-/Ausdauertraining mit Elemeten aus der Aerobic mit und ohne Einsatz von Zusatzgeräten wie Steps,Hanteln ,Tubes etc.
Bitte eine eigene Matte mitbringen!
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Veranstaltung: Hatha Yoga mit Katja NEU
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 19:00-20:30
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Choreo Dance mit Claudia
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:00-19:45
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Beschreibung Beschreibung:
Ein tänzerisches Angebot für alle , die Spaß daran haben ,über einen vorher nicht festgelegten Zeitraum eine Choreografie bzw. Schrittfolgen zu einem aktuellen Musiktitel zu lernen! Verschiedene Tanzstile (z.B. Jazz, Modern oder Latin)werden dabei immer neu kombiniert !
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Veranstaltung: Zumba mit Cigdem
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:00-20:45
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Beschreibung Beschreibung:
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Pilates mit Christina
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Datum: 30.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Veranstaltung: Faszien Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 18:45-19:45
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Faszien-Yoga
In dieser Yoga Stunde möchte ich Deinen Focus auf Deine Faszien lenken. Es geht u.a. um Dehnung und Elastizität, aber auch um Kraft und natürlich Wahrnehmung. Sei offen und probiere Dich aus. Ich freue mich auf Dich.
Veranstaltung: Rücken-Aktiv mit Katja
Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Ort: Heidstücken 33
Zeit: 18:00-19:00
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Beschreibung Beschreibung:
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga SANFT mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 17:30-18:15
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
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Yoga-Sanft
In dieser Stunde wirst Du sanft und achtsam durch die Übungen geleitet.
Meistens steht ein Körperbereich im Focus, wie z.B. Schulter/Nacken, die Hüfte, oder der Rücken etc.
Bringe gerne eine Decke, eventl. ein Bolster und einen Gurt mit. Deine eigene Yogamatte solltest Du, wenn möglich, immer dabei haben.
Ich freue mich auf Dich!
Namaste Linda
Bitte denke an Deinen Impf- /Genesenen-Nachweis!
Übrigens:
Du findest unter \"Weitere Informationen\" unten in dieser Veranstaltung eine Information der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Thema \"Streß und innere Balance\".
Veranstaltung: Osteoporose-Sport/ Sturzprophylaxe mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 11:00-11:45
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Senioren Fit mit Susann
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:00-10:45
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Veranstaltung: Shanti Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 09:00-09:45
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Shanti“ heißt wörtlich "die Beruhigung“, "die Stille“- der äußere und innere Frieden. Diese Form von Yoga beruht auf sanft TVe, entspannende Übung, die Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen stärken, die Flexibilität erhöhen, die Energiezirkulation im Körper anregen und die geistige Klarheit steigert Du lernst ein Verständniss für die Mechanik Deines Körpers und die Schaffung eines Gleichgewichts zwischen den Energiesystemen kennen. Durch Körperhaltungen und Atem trägt diese Klasse dazu bei, die körperliche Verfassung und Gesundheit zu erhalten. Dein Bewusstsein wird subtiler und führt zu einer umfassenderen Nutzung von Geist und Körper.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Bringen Sie bitte nach Möglichkeit einen EIGENEN Tennisball mit.
Veranstaltung: Energetic Yoga mit Uta
Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Ort: BSV - Zentrum, Sportraum2
Zeit: 10:00-10:45
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Energetic Yoga ist eine integrative Praxis, die alte Heilmethoden mit moderner Wissenschaft vereint. Qui Gong, klassische Yoga Stellungen und energiemedizinischen Techniken werden in dieser Klasse gepaart, um mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und der Dir angeborenen Weisheit zu kommunizieren. Indem Du Dich auf Deinen Körper als lebendiges Energiesystem konzentrierst, motiviert Du Dein Immunsystem und damit die Selbstheilung.
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Datum: 31.05.2024 [schließen]
Veranstaltung: Yoga mit Linda
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 08:15-09:30
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Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Wir üben im Hatha Yoga, gut mit uns in Kontakt zu kommen. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeitsübungen wie z.B. Meditation helfen uns dabei.
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Orientalischer Tanz mit Afritah
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Beschreibung Beschreibung:
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 10:45-12:15
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Interessent:innen melden sich bitte für ein Probetraining an: info@bramfelder-sv.net
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Veranstaltung: Yoga & Meditation mit Norbert
Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Ort: GESundFIT Studio, Erich-Ziegel-Ring 44
Zeit: 19:00-20:15
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Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Datum: 04.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Beschreibung Beschreibung:
Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 06.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
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Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
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Datum: 11.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 13.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Datum: 18.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 20.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Datum: 25.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 27.06.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 02.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 04.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 09.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 11.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 16.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 18.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
Für ein ProbetraininInteressent:innen für ein Probetraining melden sich bitte unter info@bramfelder-sv.net an.
Bitte meldet Euch für Eure Trainingszeiten weiterhin an.
Der Zutritt zu allen Sportanlagen ist nur ohne Krankheitssymptome erlaubt
Wir danken für Euer Verständnis und freuen uns auf Euch!
Datum: 23.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt.
Datum: 25.07.2024 [schließen]
Veranstaltung: Tanzkurs Bronze/Silber im Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 20:15-21:45
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Der klassische Tanzkurs für absolute Anfänger und Neueinsteiger. Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt. Das sind Langsamer Walzer, Tango, Foxtrott, Samba, Rumba, Cha Cha Cha.
Für die Fortgeschrittenen kommen die Tänze: Quickstep, Wiener Walzer und Jive dazu. Auf Wunsch wird der Paso Doble gelehrt.
Alles wird in entspannter Gesellschaft und lockerer Atmosphäre gezeigt. Für jedes Fitnesslevel ist was dabei!
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Datum: 30.07.2024 [schließen]
ICAL Gruppen-Kalender abonnieren (z.B. Kalender in Outlook einbinden)Veranstaltung: Tanzkreis Standard/Latein
Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Ort: BSV - Zentrum Sportraum 1
Zeit: 19:15 - 20:15
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Standard- und Latein Tanzkreis
Im weiterführenden Standard-Latein-Tanzkreis lernst Du neue Tänze wie Slowfox, Wiener Walzerund Paso Doble. Die bisher erlernten Tänze werden vertieft und durch neue Schrittfolgen erweitert.
Folgende Tänze werden in den Standard / Latein Tanzkreisen unterrichtet:
Standardtänze:Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Quickstep und Slowfox
Lateinamerikanische Tänze:Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba (Auf Wunsch auch der Paso Doble)
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen und mehrfaches Tanzen in der Woche ist möglich. Es werden die Inhalte des Welttanzprogramms vermittelt.
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